مطالب ورزشی
-
آیا آب درمانی می تواند تسکین دهنده کمر درد باشد؟
اکثر افرادی که یک دوره کمردرد را تجربه می کنند، طی 4 تا 6 هفته خود به خود بهبود می…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از دوچرخه ثابت خانگی نگهداری کنیم؟
حداکثر اکسیژن مصرفی، شاخصی مناسب برای سنجش ظرفیت قلبی و عروقی هنگام استفاده از این وسیله است. این شاخص هنگام…
بیشتر بخوانید » -
چطور به بهترین شکل از سالمندان نگهداری کنیم؟
طبیعت انسان در سالمندی معمولاً با مشکلات فیزیکی و مغزی همراه است. بسیاری از سالمندان در روزگار پیری خود دچار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار و تاریخچه فوتبال
امروزه با گسترش رسانه ها انواع و اقسام سایت ها و کانال ها و پیچ های اطلاع رسانی در خصوص…
بیشتر بخوانید » -
ورزش های هوازی در خانه
امروزه فعالیت های جسمی اغلب ما کاهش پیدا کرده و همین موضوع به تنهایی کافی است تا انواع و اقسام…
بیشتر بخوانید » -
آزمایش کراتینین چیست؟
تست کراتینین، که با نام تست کراتینین سرم خون نیز شناخته می‌شود، آزمایشی است که به پزشکان کمک می‌کند تا…
بیشتر بخوانید »
